Merhabalar sevgili yol arkadaşımız!
Aylarca düşündünüz, araştırdınız, belki biraz endişelendiniz, bolca hayal kurdunuz ve sonunda o büyük kararı verdiniz. Şimdi o gün hızla yaklaşıyor! Heyecan dorukta, biliyoruz. Bu süreçte aklınızda "Acaba bir şeyi unuttum mu?" korkusu olmasın diye, size bir kahve eşliğinde okuyacağınız, samimi bir "Rinoplasti Öncesi Hazırlık Listesi" hazırladık.
Unutmayın, bu yolculuğa birlikte başladık ve her adımda yanınızdayız. Amacımız, süreci sizin için olabildiğince konforlu ve stressiz hale getirmek.
Hadi başlayalım!
1. Ameliyattan 2-3 Hafta Önce: "Büyük Değişiklikler" Zamanı
Artık vücudunuzu büyük güne hazırlamaya başlıyoruz. Bu aşama, iyileşme kalitenizi doğrudan etkileyecek!
!!!! Sigaraya Veda (En Önemlisi!): Eğer kullanıyorsanız, sigara (ve tüm tütün/nikotin ürünleri) ile vedalaşmanın tam zamanı. Nikotin kan damarlarınızı daraltır, doku iyileşmesini yavaşlatır ve enfeksiyon riskini artırır. O güzel burnunuzun hızla iyileşmesi için bu mola şart!
Kan Sulandırıcılara Dikkat: Aspirin, ibuprofen (Apranax, Nurofen vb.) gibi kan sulandırıcı ilaçlar ameliyatta kanama riskini artırır. Bu ilaçları doktorunuza danışmadan KESİNLİKLE kullanmayı bırakmalısınız.
Masum Görünen Tehlikeler: Sadece ilaçlar değil! Yeşil çay, ginseng, E vitamini, sarımsak tableti gibi bazı bitkisel takviyeler de kanı sulandırabilir. Bu dönemde doktorunuzun onayı olmadan hiçbir takviye almayın.
Testleriniz Tamam mı?: Doktorunuzun sizden istediği tüm kan tahlili ve anestezi testlerini yaptırıp sonuçlarını bize ilettiğinizden emin olun. Bu, sizin güvenliğiniz için bizim "check-up" noktamız.
2. Ameliyattan 1 Hafta Önce: "İyileşme Köşenizi" Hazırlayın!
Ameliyattan sonraki ilk birkaç gününüzü bir "kral/kraliçe" gibi geçireceksiniz. İhtiyacınız olan her şeyin elinizin altında olması, o süreci çok daha keyifli hale getirir.
Hadi, evde minik ve konforlu bir "iyileşme köşesi" yaratalım:
Yastık Ordusu Kurun: İlk birkaç gece başınızın yüksekte (neredeyse 45 derece açıyla) yatması, ödemin (şişliğin) azalması için altın kuraldır. Normalden 2-3 kat fazla yastıkla arkanızı destekleyin.
"Düğmeli" Gardırop: Baştan geçirilen tişörtler, kazaklar ilk hafta en büyük düşmanınız olacak. Burnunuza çarpmamak için önden düğmeli pijamalar, gömlekler veya fermuarlı hırkalar hazırlayın.
En İyi Dostunuz: Lip Balm!: İlk birkaç gün ağızdan nefes alacağınız için dudaklarınız kuruyacak. En sevdiğiniz dudak nemlendiriciniz başucunuzda olsun.
Soğuk Kompres Hazırlığı: Buzdolabınızda jel buz paketleri veya bez içine sarmak için küçük buz küpleri hazır olsun. (Biz size nasıl uygulayacağınızı detaylıca anlatacağız).
Yumuşak Gıda Stoğu: Çiğnemesi zor, sert gıdalar ilk birkaç gün sizi zorlar. Çorba, yoğurt, püre, smoothie, dondurma gibi yumuşak ve ılık/soğuk gıdalarla dolabınızı şenlendirin.
Reçetenizi Alın: Ameliyat sonrası kullanacağınız ilaçların (ağrı kesici, antibiyotik, burun spreyi vb.) reçetesini verdiysek, bunları şimdiden eczaneden alın.
3. Son 48 Saat: "Sakinleşme ve Arınma"
Geri sayım iyice hızlandı!
Alkol Yok: Ameliyattan en az 48 saat önce alkolü tamamen bırakıyoruz.
Bol Su, Hafif Yemek: Vücudunuzu dinlendirin. Ağır, yağlı, baharatlı yiyecekler yerine hafif ve sağlıklı öğünler tüketin. Bol bol su için.
"Seni Kim Alacak?" Planı: Ameliyat günü hastaneden sizi kimin alacağını ve o gece evde size kimin refakat edeceğini netleştirin. Narkozun etkisinden dolayı o gün yalnız kalmamanız çok önemli.
4. Son 24 Saat ve Ameliyat Sabahı: FİNAL!
Oruç Başlıyor! (En Kritik Kural!): Ameliyatınızın güvenliği için bu KURALA harfiyen uymalısınız. Doktorunuzun size söylediği saatten itibaren (genellikle ameliyattan 8 saat önce) YEMEK, İÇMEK VE SAKIZ ÇİĞNEMEK DAHİL SU BİLE İÇMEK KESİNLİKLE YASAKTIR.
Güzel Bir Duş Alın: Ameliyat sabahı veya bir gece önceden güzel bir duş alın, saçlarınızı yıkayın. Çünkü ameliyattan sonra bir süre başınızı yıkarken çok dikkatli olmanız gerekecek.
Sıfır Makyaj, Sıfır Krem: Lütfen hastaneye gelirken yüzünüzde HİÇBİR makyaj, nemlendirici, losyon veya parfüm olmasın.
Oje ve Lensleri Çıkarın: Ojeniz (özellikle koyu renkliyse) ve protez tırnaklarınız varsa çıkarmanızı rica ediyoruz. Lensleriniz varsa, hastaneye gelirken gözlük takın.
Evde Bırakın: Tüm takılarınızı (alyans, küpe, kolye, piercing) evde bırakın.
Rahat Kıyafetler Giyin: Yine o "önden düğmeli" kuralı! Hastaneye gelirken eşofman gibi rahat, bol ve önden açılır kıyafetler giyin.
Ve... HAZIRSINIZ!
Bu listeyi tamamladıysanız, hem fiziksel hem de lojistik olarak o büyük güne hazırsınız demektir. Geriye tek bir şey kalıyor: Heyecanınızı ve o güzel gülümsemenizi yanınıza alıp hastaneye gelmek.
Biz, Medivis Clinic ekibi olarak, hayalinizdeki o doğal ve sağlıklı profile kavuşma yolculuğunuzun bu en önemli gününde, tüm uzmanlığımız ve samimiyetimizle ameliyathanede sizi bekliyor olacağız.
Her şey harika olacak, bize güvenin!